Soulagez vos douleurs menstruelles avec le CBD !
En France, le CBD, un composé cannabinoïde non psychoactif présent dans le cannabis, peut être acheté et utilisé légalement. Contrairement à l’utilisation du cannabis à des fins médicales, qui contient le composé psychotrope THC, l’utilisation du CBD est connue pour avoir un grand nombre de ces propriétés bénéfiques, sans la défonce et le risque d’addiction. Parmi les nombreux avantages rapportés de l’utilisation du CBD, on peut citer la réduction de l’inflammation et des douleurs articulaires, le soulagement de l’anxiété et bien d’autres. Le CBD a récemment fait la une des journaux aux États-Unis pour avoir été approuvé pour le traitement d’une forme rare d’épilepsie.
Aujourd’hui, nous parlerons de l’utilisation du CBD pour soulager les douleurs menstruelles.
Quelle est la cause des crampes menstruelles ?
Dans les jours précédant les menstruations, les œstrogènes augmentent et l’utérus construit ses tissus. Ensuite, les menstruations commencent et l’utérus se contracte pour aider à expulser sa muqueuse.
Les contractions du muscle utérin sont déclenchées par des substances de type hormonal appelées prostaglandines, qui sont essentielles aux contractions de l’utérus. Elles contribuent également à la signalisation inflammatoire et à la constriction des vaisseaux sanguins autour de l’utérus afin de préparer l’accouchement.
Malheureusement, l’utérus ne semble pas faire la différence entre un bébé et une simple muqueuse utérine… D’où les douleurs menstruelles. Plus vous avez des prostaglandines et plus vos crampes menstruelles seront plus intenses.
Le CBD pour diminuer l’inflammation et les douleurs menstruelles
Les recherches menées au cours des dernières années semblent indiquer que le CBD peut interagir avec le système endocannabinoïde pour aider à soulager les douleurs menstruelles et les inflammations. Comme nous l’avons évoqué au début de l’article, le CBD est issue de la plante de chanvre, le CBD peut procurer des bienfaits calmants sans effet psychoactif, contrairement au THC.
CBD pour les crampes menstruelles
Bien que la biodisponibilité du CBD varie, l’huile de CBD est le plus efficace. Il est absorbé directement dans la circulation sanguine, favorisant l’équilibre interne pendant le cycle menstruel.
Bien que j’aie constaté que le CBD soulage les douleurs liées à mes règles, le corps de chaque femme est différent. Il est préférable de commencer par quelques gouttes, puis d’augmenter jusqu’à ce que vous trouviez la bonne dose.
Personnellement, j’aime prendre des mesures proactives et augmenter mon dosage de CBD quelques jours avant le début de mes règles. De cette façon, mes crampes et mes ballonnements sont réduits avant le début des menstruations. De plus, étant donné que le système ECS joue un rôle dans la gestion du stress et de l’anxiété, la consommation de CBD autour de nos cycles menstruels pourrait aider le système ECS à minimiser les sauts d’humeur (qui sont malheureusement régulier durant les régles).
